pratique (mayotte)

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 23/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 20/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 27/04/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 21/04/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Trail du Cirque du Fer à Cheval

Arbois 39600

Le 21/03/2026

COMPLET Venez vous évader au sein de l’une des plus jolies reculées du Jura ! En bordure du premier plateau, empruntant le GR59 – l’Echappée Jurassienne, longeant le cours de la Cuisance, traversant les villages du vignoble arboisien, vous alternerez entre forêt et milieu rocheux. Les premiers kilomètres vous conduiront à travers les rues de la cité arboisienne et après avoir enjambé le superbe Pont des Capucins, vous entamerez la première montée à la petite chapelle de l’Ermitage qui surplombe la ville, vous emprunterez l’Allée du Roi de Rome et …. … à vous de choisir la suite ! TRAIL DE 46KM 2000mD+, 5 ravitaillements, Départ 8h S’adresse évidement aux « expérimenté(e)s » ou en quête d’une première expérience de « trail long ». TRAIL DE 32KM 1350mD+, 4 ravitaillements (3 complets + 1 liquide), Départ 9h S’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir un belle performance physique sur un condensé de magnifiques paysages. il est idéal pour tester les premiers effets de votre entrainement hivernal ! TRAIL DE 22KM 750mD+, 3 ravitaillements, Départ 9h30 S’adresse à toutes et tous quelque soit votre niveau de pratique. Du performant qui pourra maintenir un[...]

Sortie randonnée pédestre - Carlat, le chemin des Manoirs

Randonnée et balade, Balades

Mur-de-Barrez 12600

Le 21/03/2026

Difficulté : moyenne, 9km Départ : Parc de la Corette à Mur-de-Barrez, à 13h30 Pour rappel : - S'inscrire obligatoirement auprès du responsable de la sortie, au plus tard le jour même avant 10h auprès François et Nadine : 06 73 63 56 97. - Avoir sur soi sa licence, - Covoiturage (30cts/km) Informations pratiques : - Lors des sorties à la journée, prévoir le pique-nique. - Les sorties sont annulées par mauvais temps et si le nombre de participants est insuffisant (5 personnes minimum). - En ce qui concerne les mardis, elles ne seront pas reportées au mardi suivant. - Il est vivement recommandé de se munir de chaussures de marche. - A partir du 1er janvier 2019, la cotisation pour les personnes extérieures au club et non licenciées sera de 3 euros (pour la journée). Gratuité pour les enfants des personnes licenciées au club. - Bien vérifier ses mails, y compris les spams, le matin du départ, afin de s'assurer que la rando n'a pas été annulée. 

Découvrez la forêt dunaire autrement à l'occasion de la journée internationale des forêts !

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Le 21/03/2026

Accompagné par un forestier de l’Office National des Forêts, partez à la découverte de l’écosystème forestier. Vous explorerez les arbres emblématiques de notre territoire, le matériau bois et ses multiples usages, ainsi que les pratiques de gestion durable qui préservent cet environnement exceptionnel. Une occasion idéale pour comprendre le rôle essentiel de cette forêt dans la transition écologique et énergétique, tout en mesurant son impact sur l’économie de Nouvelle-Aquitaine. À travers des ateliers ludiques et des jeux de rôle, incarnez tour à tour une graine, un petit pin, un bucheron, un forestier, ou même un animal de la forêt ! Une visite instructive et amusante. Tout public en famille ou entre amis. Réservation obligatoire : reservation.mimizan-tourisme.com impraticable en poussette . Chiens tenus en laisse

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 21/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Ateliers de danse

Atelier

Anères 65150

Le 21/03/2026

Katy Béziex, artiste chorégraphique et habitante du 23, propose une pratique ouverte où se partage l'expérience du chorégraphique. Cet atelier est un lieu de rassemblement autour d'outils d'exploration et de création, que chacun peut rejoindre à tout moment. Ce moment est ouvert à tous ! Venez avec votre corps du jour, il n'est pas question de savoir faire le grand écart. L'atelier a lieu de 15h à 18h, tout près du café du village à Anères Participation libre et nécessaire.

Atelier en famille Mondes flottants

Manifestation culturelle, Pour enfants, Atelier, Atelier

Meymac 19250

Le 21/03/2026

Atelier en famille Mondes flottants Après une découverte des "Nymphéas" de Claude Monet, venez pratiquer le suminagashi, technique japonais qui fait flotter l'encre sur l'eau. Par Sarah Melen Dès 7 ans, gratuit, nombre de places limité sur réservation conseillée

Atelier en famille Mondes flottants

Science et technique, Atelier

Meymac 19250

Le 21/03/2026

Atelier en famille Mondes flottants Après une découverte des "Nymphéas" de Claude Monet, venez pratiquer le suminagashi, technique japonais qui fait flotter l'encre sur l'eau. Par Sarah Melen Dès 7 ans, gratuit, nombre de places limité sur réservation conseillée

ARGILE EN FAMILLE – ATELIER PARENT‑ENFANT

Atelier, Cirque - Marionnette

Prémian 34390

Le 21/03/2026

Cet atelier parent‑enfant invite les familles à découvrir l’argile comme support d’expression, de détente et de relation. Guidés par Coralie Helayel, les participants explorent la matière, ses textures et ses possibilités, tout en laissant place à l’imaginaire et au plaisir de créer ensemble. Pensé comme un véritable lieu de répit, l’atelier offre un temps suspendu où chacun peut souffler, se recentrer et partager un moment privilégié avec son enfant. L’argile devient un outil pour renforcer le lien intergénérationnel, encourager la coopération et valoriser les gestes simples du modelage. En partenariat avec Graines de Familles, cette proposition s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans et met l’accent sur la bienveillance, l’accompagnement et la découverte de soi à travers la pratique artistique. Une parenthèse créative qui nourrit autant la relation que la curiosité.

SALON FORMATIONS ET RECRUTEMENT EN ALTERNANCE

Foire - Salon, Vie locale

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Destiné aux lycéens et étudiants en quête d’une orientation professionnelle concrète, alliant formation et expérience en entreprise, le Salon formations et recrutement en alternance 2026 à Montpellier constitue un rendez-vous incontournable pour affiner son projet et construire un avenir solide. Avec plus de 26 000 formations accessibles via Parcoursup, les choix d’orientation soulèvent de nombreuses interrogations : démarches, candidatures, débouchés… Ce salon a pour objectif d’apporter des réponses claires et un accompagnement personnalisé. Organisé en partenariat avec l’Académie de Montpellier, l’événement propose : des informations détaillées sur la diversité des formations en alternance, des conseils pratiques pour réussir ses démarches sur Parcoursup, ses candidatures et ses entretiens, un focus sur les secteurs qui recrutent et les perspectives d’emploi, des rencontres avec des centres de formation, écoles, entreprises, CFA et anciens alternants, des conférences, ateliers et stands animés par des professionnels et spécialistes de l’alternance.

Animation Taille et Greffe du Verger

Manifestation culturelle

Pourcy 51480

Le 21/03/2026

Venez apprendre les secrets autour de la taille et de la greffe des arbres fruitiers samedi 21 mars, à la Maison du Parc à Pourcy. L’association des Croqueurs de Pommes de la Plaine Champenoise, œuvrant pour la sauvegarde des variétés fruitières régionales, partagera ses connaissances et animera l’atelier. Pendant cette initiation, vous passerez rapidement à la pratique en vous entraînant sur les arbres fruitiers du verger conservatoire de la Montagne de Reims ! Venez en profiter pour découvrir les variétés fruitières anciennes et locales du territoire. Si vous le souhaitez, vous pouvez apprendre à greffer sur de jeunes porte-greffes ! Et pourquoi ne pas choisir une des variétés que vous aurez repérée au verger ? Pensez à prendre de la monnaie pour repartir avec votre jeune arbre fruitier fraîchement greffé ! Vous voulez participer ? Les inscriptions sont obligatoires et se font par téléphone au 03 26 59 44 44 ou sur billetweb : https://www.billetweb.fr/animation-taille-et-greffe-au-verger-de-pourcy Attention les places sont limitées et 2 créneaux sont proposés : • De 10h à 12h • De 14h à 17h Prévoyez des bottes et un sécateur !

Animation 123 jardin ! Greffage de printemps

Atelier, Vin - Oenologie

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 21/03/2026

Accompagnés par un expert, venez percer les secrets du greffage, cette technique millénaire indispensable pour multiplier vos variétés préférées (pommiers, agrumes, vigne, rosiers...). Que vous soyez novice ou déjà initié, cet atelier pratique vous permettra de repartir avec un savoir-faire concret. Côté matériel : Apportez votre couteau ou greffoir, ainsi que les végétaux que vous aimeriez greffer ! Animation gratuite pour les adhérents. Adhésion annuelle : 5€

Ateliers de découverte de la pyrotechnie

Fête, Feu d'artifice, Pour enfants, Atelier, Atelier

Saint-Macaire 33490

Le 21/03/2026

Dans le cadre de l’organisation du Carnaval de Saint-Macaire, l’association Silex organise un stage de découverte de la pratique de l’artifice. Découvrir les plaisirs de jouer avec le feu sans se mettre en danger, en respectant les règles, les autres et les biens qui nous entourent. Ces ateliers de découverte de la pyrotechnie sont ouverts à toutes et tous, garçons et filles dès l’âge de 12 ans. Ces ateliers sont encadrés par des artificiers professionnels titulaires du certificat F4T2. Sur inscription.

Atelier - Tarte au citron meringuée

Atelier

Dossenheim-sur-Zinsel 67330

Le 21/03/2026

Réalisation d'une tarte au citron meringuée : astuces et coup de main pour réaliser son fond de tarte, sa crème citron onctueuse et sa meringue. INFOS PRATIQUES : - L’atelier peut accueillir 8 à 10 personnes maximum. Il sera reporté si le nombre de participants minimum de 8 n’est pas atteint. - Des ateliers personnalisés sur demande peuvent s’ajouter au calendrier à partir de 6 participants. - L'inscription ne sera valide qu'une fois le règlement effectué. - Un participant peut annuler sa participation jusqu’à 10 jours avant la date de l’atelier et sera remboursé.

Médiathèque l'Ourse - Break the city

Atelier, Bande dessinée, Vie locale

Dinard 35800

Le 21/03/2026

Initiation et démo de danse urbaine. Explorez l’énergie de la ville et plongez dans un atelier de breakdance animé par Charles-Antoine Bonhomme, professeur au sein de l’association dinardaise GUILDEP. Découvrez les mouvements emblématiques de cette danse urbaine née dans les rues new-yorkaises, qui exprime toute la vitalité et la créativité de la vie citadine. Informations pratiques : Gratuit Ado - Adulte Entrée libre

Atelier corps et voix

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

Atelier corps et voix

Chorale - Chant

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

Yoga de l'énergie : printemps

Bien-être

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

DE PIERRES ET D'OLIVES : VISITE CULTURELLE DE GIGNAC ET HALTE GOURMANDE

Histoire - Civilisation, Science et technique, Repas - Dégustation

Gignac 34150

Le 21/03/2026

Une escapade idéale pour les voyageurs à la recherche de découvertes locales et gourmandes. Arpentez les ruelles de Gignac à la rencontre de son riche patrimoine historique et oléicole. 14h : Partez pour une visite guidée du charmant village de Gignac et laissez-vous séduire par ses ruelles où patrimoine et histoire se dévoilent à chaque pas. 16h : Poursuivez par une immersion oléicole au Mas Palat : flânez dans les vergers d’oliviers aux côtés des producteurs passionnés, découvrez un moulin contemporain aux techniques innovantes et savourez les huiles fruitées du domaine lors d’une dégustation. Réservation obligatoire via le site internet. Informations pratiques : L'Office de Tourisme se réserve le droit de modifier ou d'annuler les visites en cas d'un nombre insuffisant de participants. Nombre minimum de participants : 7 personnes

Chorale immersive par les Gospel flowers

Concert, Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Musique

JUVIGNY VAL D'ANDAINE 61140

Le 21/03/2026

Atelier-concert participatif avec la chorale "Les Gospel Flowers". Un moment ludique et convivial autour de la pratique du chant choral. Destiné à toutes personnes curieuses de découvrir cet univers de l'intérieur. Qu'on ait l'envie de rester en réceptivité avec les voix qui nous enveloppe à l'extérieur de nous ou encore participer activement, tout est pensé de façon à faire ""unité"" - loin de la frontière habituelle "artistes-public". L'évènement sera suivi d'un repas partagé (chacun amène plat et boisson à partager ainsi que ses propres couverts). Places très limitées. Il est vivement conseillé de réserver en amont via lien helloasso

Chorale immersive par les Gospel flowers

Chorale - Chant, Gospel

Juvigny Val d'Andaine 61140

Le 21/03/2026

Atelier-concert participatif avec la chorale "Les Gospel Flowers". Un moment ludique et convivial autour de la pratique du chant choral. Destiné à toutes personnes curieuses de découvrir cet univers de l'intérieur. Qu'on ait l'envie de rester en réceptivité avec les voix qui nous enveloppe à l'extérieur de nous ou encore participer activement, tout est pensé de façon à faire ""unité"" - loin de la frontière habituelle "artistes-public". L'évènement sera suivi d'un repas partagé (chacun amène plat et boisson à partager ainsi que ses propres couverts). Places très limitées. Il est vivement conseillé de réserver en amont via lien helloasso

Foulées gorronnaises à Gorron

Courses à pied, Competition sportive

Gorron 53120

Le 21/03/2026

Le CANOM (Cross et Athlétisme du Nord Ouest Mayennais) organise la 24ème édition des Foulées Gorronnaises samedi 16 mars à Gorron. Alors tous à vos baskets et faites vous plaisir ! QUI PEUT PARTICIPER ? Tous les coureurs sont attendus à partir de 7 ans et jusqu'à pas d'âge. Seule condition : être en possession d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pieds en compétition de moins d'un an, ou d'une licence FFA en cours de validité ainsi que du questionnaire * de santé pour les mineurs. LES COURSES Tous les départs et les arrivées se font Place Barrabé. Premier départ, 14h pour les enfants nés de 2015 à 2019. Deuxième départ à 14h15 pour les enfants nés de 2009 à 2014. Dernier départ à 15h pour les Juniors à Masters (6-10 km). Cette dernière course rentre dans le cadre des Challenges du Bocage Mayennais. Renseignements et inscriptions ouvertes jusqu’au 20 mars 2026 sur Klikego.com Tarifs : gratuit pour les moins de 15 ans. 9 € pour les licenciés FFA . 12 € pour les non licenciés. + 2 € si inscription le jour même.

Atelier - Initiation aux danses swing

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Brest 29200

Le 21/03/2026

Venez découvrir le Lindy Hop et les danses swing avec l'association Swing du Tonnerre ! Vous pouvez danser à deux, en solo, en groupe, avec vos amis, votre famillle... Informations pratiques : Durée 1h. Atelier sur inscription en ligne, pas de billetterie sur place. L'atelier sera suivi d'un bal swing.

Tea time talk

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Aire-sur-l'Adour 40800

Le 21/03/2026

Vous souhaitez pratiquer ou renouer avec la langue anglaise ? Nous vous proposons un samedi par mois de venir converser en anglais avec Ann Marcoen, professeur d'anglais. 15h - Médiathèque d'Aire sur l'Adour Inscription au 05 58 51 34 04

Atelier de kinésiologie ludique® - Précy

Précy-sous-Thil 21390

Le 21/03/2026

Corps & Elan est un programme de 3 ateliers de kinésiologie ludique®, conçus pour vous accompagner par un travail par le corps, en douceur, dans le mouvement et l’écoute de soi sur le 1er trimestre. Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement. Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée. Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Le programme en détail : Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. 3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel. Chaque mois sa thématique en phase avec la saison : Mars – Avancer avec confiance Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action. Informations[...]

Tea time talk

Manifestation culturelle

Aire-sur-l'Adour 40800

Le 21/03/2026

Vous souhaitez pratiquer ou renouer avec la langue anglaise ? Nous vous proposons un samedi par mois de venir converser en anglais avec Ann Marcoen, professeur d'anglais. 15h - Médiathèque d'Aire sur l'Adour Inscription au 05 58 51 34 04

Atelier - Tarte au citron meringuée

Dossenheim sur Zinsel 67330

Le 21/03/2026

Réalisation d'une tarte au citron meringuée : astuces et coup de main pour réaliser son fond de tarte, sa crème citron onctueuse et sa meringue. INFOS PRATIQUES : - L’atelier peut accueillir 8 à 10 personnes maximum. Il sera reporté si le nombre de participants minimum de 8 n’est pas atteint.- Des ateliers personnalisés sur demande peuvent s’ajouter au calendrier à partir de 6 participants.- L'inscription ne sera valide qu'une fois le règlement effectué.- Un participant peut annuler sa participation jusqu’à 10 jours avant la date de l’atelier et sera remboursé.

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 21/03/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

Stage technique vocale : les voyages du souffle

Musique, Atelier, Atelier

Guéret 23000

Le 21/03/2026

Stage organisé par l'Ensemble Vocal de Guéret. Deux journées sous la direction de Samuel Lison, professeur de chant-Chef de cœur. Comment potentialiser son geste vocal dans le cadre d'une pratique collective.

CONFÉRENCE ÊTRE SOI-MÊME ET LE SENS DE LA VIE

Conférence - Débat, Repas - Dégustation

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Conférence le samedi 21 mars 2026 de 10h30 à 12h (accueil à partir de 10h avec café/thé offert) En premier lieu, Eric abordera comment cette notion capitale du sens de la vie a été traitée par de grands philosophes de la période antique jusqu’à nos jours . Puis Gilles nous proposera sa vision et une pratique sous l’angle psycho-émotionnel appuyées sur son expérience unique, auprès de milliers de personnes, depuis 2002 en intelligence émotionnelle… Nous aurons enfin un temps pour les questions/réponses 10€ par personne (café/thé offert + conférence) 14€ par personne (café/thé offert + conférence + cocktail apéritif) Sur réservation

Les rendez-vous de Chloé // visites commentées d'exposition

Dijon 21000

Le 21/03/2026

Le rendez-vous idéal pour en savoir plus ou découvrir les œuvres de l’exposition « Jeu Double » présentant le travail des artistes dijonnais Mathilde Besson et Johan Côte Gayffier. Le Programme BIS est un échange de bons procédés entre 2 territoires et 2 espaces d’art contemporain : La BF15 à Lyon et Interface à Dijon.C’est l’envie de mutualiser nos réseaux, nos pratiques et nos moyens de production tout en offrant des conditions de travail et d’exposition privilégiées aux artistes émergents. Mathilde Besson travaille en explorant des possibilités d’associations entre des matériaux, des couleurs et des formes. Il s’agit souvent de matériaux de récupération, des matériaux simples ou naturels. Quant au travail de Johan Côte Gayffier, il présente un espace où les formes oscillent entre contrôle et relâchement, un lieu hybride, ni tout à fait naturel, ni entièrement construit grâce à l’utilisation de matériaux alternant entre organiques et fabriqués.

Bouquets printaniers à l'aquarelle - niveau intermédiaire

Peinture, Atelier

Plénée-Jugon 22640

Le 21/03/2026

Samedi 22/ Dimanche 23 Mars 2026 de 10H à 13H Dans cet atelier, nous allons travailler la pose et le geste pour peindre facilement en quelques touches de jolis bouquets délicats et spontanés. Vous apprendrez à équilibrer maîtrise et lâcher-prise pour donner de la vivacité à vos peintures. Ce stage est ouvert à tous mais il demande quelques notions de base et je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué l'aquarelle. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

Yoga de l'énergie : printemps

Vie locale

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Atelier théâtre

Théâtre, Pour enfants, Spectacle

Châlons-en-Champagne 51000

Le 21/03/2026

Atelier théâtre parent/enfant Après avoir découvert un spectacle en famille, venez partager avec vos enfants un temps de pratique artistique. En lien avec le spectacle Je suis trop vert – David Lescot À partir de 8 ans Gratuit I Inscription en ligne, par mail earrachart@la-comete.fr ou téléphone 06 95 62 29 07

Concerts de Alla francesca : Polyphonies du XVe siècle

Musique, Chorale - Chant, Musique classique

Chartres 28000

Le 21/03/2026

Au XVe siècle, Martin le Franc, dans son poème le « Champion des Dames », accorde une grande place à la musique et aux musiciens dont il loue la nouvelle pratique : ils ont su prendre la suavité de la contenance angloise et cette merveilleuse plaisance rend leur chant joieux et notable ! Maud Haering : chant / Mathias Lunghi : chant / Camile Macinenti : chant / Nolwenn Le Guern : vièle à archet, rebec / Brigitte Lesne : direction, harpe gothique, percussions. Chaque année au printemps, le 21 mars, jour de naissance de Jean-Sébastien Bach, est fêtée la Journée de musique ancienne à l’initiative du Réseau Européen de Musique Ancienne. Ce concert s’inscrit dans ces célébrations.

Soirée jeux de société et jeux de rôles

Manifestation culturelle, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 21/03/2026

La Benne à Jeux vous invite à découvrir l’univers des jeux de société modernes à travers des soirées ouvertes à tous : curieux, débutants ou passionnés. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, des bénévoles vous accompagnent pour choisir parmi des dizaines de jeux accessibles ou plus stratégiques, à pratiquer en famille ou entre amis. Que vous aimiez les jeux rapides, coopératifs, d’ambiance, de réflexion ou d’aventure, vous trouverez forcément de quoi passer un bon moment. Une belle occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de partager des rires et d’explorer des jeux variés dans un esprit de détente et de convivialité.

Atelier de kinésiologie ludique® - Epoisses

Vie locale

Époisses 21460

Le 21/03/2026

Corps & Elan est un programme de 3 ateliers de kinésiologie ludique®, conçus pour vous accompagner par un travail par le corps, en douceur, dans le mouvement et l’écoute de soi sur le 1er trimestre. Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement. Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée. Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Le programme en détail : Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. ?? 3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel. Chaque mois sa thématique en phase avec la saison : Mars – Avancer avec confiance Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action. Informations[...]

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 21/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

DE PIERRES ET D'OLIVIER : VISITE DE GIGNAC ET HALTE GOURMANDE

Histoire - Civilisation

Gignac 34150

Le 21/03/2026

Arpentez les ruelles de Gignac à la rencontre de son riche patrimoine historique et oléicole. 14h : Partez pour une visite guidée du charmant village de Gignac et laissez-vous séduire par ses ruelles où patrimoine et histoire se dévoilent à chaque pas. 16h : Poursuivez par une immersion oléicole au Mas Palat : flânez dans les vergers d’oliviers aux côtés des producteurs passionnés, découvrez un moulin contemporain aux techniques innovantes et savourez les huiles fruitées du domaine lors d’une dégustation. Informations pratiques : Lieu de rendez-vous : Place de Verdun 34150 Gignac L'Office de Tourisme se réserve le droit de modifier ou d'annuler les visites en cas d'un nombre insuffisant de participants. Nombre minimum de participants : 7 personnes

Concerts de Alla francesca : Polyphonies du XVe siècle

Musique, Chorale - Chant, Musique classique

Chartres 28000

Le 21/03/2026

Au XVe siècle, Martin le Franc, dans son poème le « Champion des Dames », accorde une grande place à la musique et aux musiciens dont il loue la nouvelle pratique : ils ont su prendre la suavité de la contenance angloise et cette merveilleuse plaisance rend leur chant joieux et notable ! Maud Haering : chant / Mathias Lunghi : chant / Camile Macinenti : chant / Nolwenn Le Guern : vièle à archet, rebec / Brigitte Lesne : direction, harpe gothique, percussions. Chaque année au printemps, le 21 mars, jour de naissance de Jean-Sébastien Bach, est fêtée la Journée de musique ancienne à l’initiative du Réseau Européen de Musique Ancienne. Ce concert s’inscrit dans ces célébrations.

Journée de l'eau : visites de stations d'épuration et animations nature

Science et technique, Visite guidée

Brécey 50370

Le 21/03/2026

À l’occasion de la Journée mondiale de l’eau, la communauté d'agglomération Mont Saint-Michel – Normandie, à travers sa direction de l’assainissement et la GEMAPI, ouvre au public neuf stations d’épuration du territoire le samedi 21 mars, de 10h à 12h. Les stations d’épuration de Bacilly, Barenton, Brécey, Isigny-le-Buat, Le Val-Saint-Père, Saint-Hilaire-du-Harcouët, Saint-James, Saint-Quentin-sur-le-Homme et Sourdeval seront ouvertes au public. Un technicien y proposera une visite commentée afin de découvrir le fonctionnement des installations et les différentes étapes du traitement des eaux usées. En complément, des animations nature seront proposées à Saint-Hilaire-du-Harcouët et à Saint-Quentin-sur-le-Homme pour partir à la découverte de la vie secrète des rivières et des zones humides. Toutes ces propositions sont gratuites (réservations uniquement pour les stations de Bacilly, Le Val-Saint-Père et Saint-Hilaire-du-Harcouët - lien sur le site internet ci-après). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet (créneaux de visite, informations pratiques etc.) : https://www.msm-normandie.fr/fr/articles-a-la-une/1770-assainissement-gemapi

Étape de création Émilie Franco - That's the Way the Cookie Crumbles

Manifestation culturelle

Aix-en-Provence 13090

Le 21/03/2026

S’inspirant des théories du multivers et du phénomène sociétal de l’évasion du réel, That’s the Way the Cookie Crumbles établit un lien entre la pratique du reality shifting d’Émilie — une technique populaire sur TikTok mêlant méditation et auto-hypnose pour accéder à une réalité souhaitée — et le parcours de Marianna Belmonte, sa nonna sicilienne centenaire, qui aurait quitté en 1954 la Sicile d’après-guerre pour émigrer simultanément à Liège et à New York. Le projet se construit à travers des échanges avec Marianna, des adeptes du shifting et des chercheur·euses (en sociologie, en physique quantique…), autour de cette question centrale : quel espoir pourrait naître de l’imagination de mondes parallèles ?

Visite commentée · Soeur de jour

Visite guidée, Exposition, Dessin - Collage

Tours 37000

Le 21/03/2026

Un·e médiateur·ice passionné·e vous fait découvrir une de nos expositions du moment. Ce week-end, découvrez la nouvelle exposition de la galerie blanche consacrée à la pratique du collage d’Éléonore False. L’artiste glane son matériau iconographique dans des livres, puis le recompose en visions hybrides conjuguant artefacts décoratifs et formes de la nature. Ses collages peuvent ensuite changer d’échelle, passer au volume, muter vers d’autres techniques et savoir-faire pour engager l’image dans une relation avec le corps, l’espace et la matière.

Tutos de Nico : Ethique et numérique

Atelier, Conférence - Débat

Pont-à-Mousson 54700

Le 21/03/2026

Et si internet pouvait être un espace de solidarité, de bons plans et d'entraide ? Comment utiliser Internet de manière plus solidaire et éthique ? Cet atelier propose de découvrir des outils et des pratiques qui favorisent l’entraide, le partage de bons plans et une navigation plus responsable. Apprenons à faire du web un espace plus humain et bienveillant !

Conversation en Anglais

Aisey-sur-Seine 21400

Le 21/03/2026

Rien de tel qu’un voyage pour parfaire la pratique d’une langue étrangère! Plus besoin de monter dans le train, Carine fait venir les sonorités anglo-saxonnes avec elle à la Gare. Papotages en anglais et en petit groupe et une ambiance détendue pour nous dérouiller les syllabes so britisch !